12 voordelen van reisavonturen in de natuur
Altijd “aan”, steeds beschikbaar: wij kunnen alles. Tot we dat opeens niet meer kunnen. Die grens ver voor zijn? Nature is calling … Reizen in de buitenlucht is machtige natuur die verwondert, betovert en je weer zen én vol energie achterlaat. Nog voordelen nodig voor je reisavonturen in de natuur? 12 maal graag gedaan!
1. Een dynamisch leven, heerlijk
Maar tegelijkertijd missen we zoveel schoonheid door dat helse ritme. Een natuurreis drukt op de pauzeknop: vertraag! Je ziet, hoort en proeft opeens zoveel moois als je de tijd neemt, wees verbluft door het buitenleven.
2. herontdek de schoonheid in kleine dingen
De dauwdruppel boven je hoofd, het lied van een kleurrijke vogel of het zonlicht dat tussen de bergen waaiert: herontdek de schoonheid in kleine dingen. Hoe ontroerend mooi de wereld rondom je kan zijn, zie je overal daarbuiten. Je moet enkel de tijd nemen om te kijken.
3. Leven in het nu
We streven er meer en meer naar én terecht: leven in het nu. Als je de natuur intrekt, laat je gisteren en morgen thuis. Je bent je ineens volledig bewust van wat je meemaakt en ervaart, een gevoel dat geen gelijke kent! Je beleeft je ervaring intenser en maakt er een mentale foto van waar je later eens naar kan teruggrijpen.
4. Tot rust komen geeft inspiratie
Stress en prestatiedrang zijn dooddoeners voor je creativiteit. Soms is het beter even te herbronnen, los van alle kennis. En waar kan dat beter dan omringd door valleien, rivieren of een onmetelijke woestijn? Vergeet dus je notitieboekje niet …
5. Offline gaan werkt écht
Meer en meer mensen zoeken de natuur op om los te komen van de constante prikkels die ons, via al die schermen, rusteloos maken. Trails zijn eigenlijk ideaal om ongestoord te reizen, aangezien je gewoon niet overal verbinding hebt! In ons artikel over digi-detoxen krijg je alvast een hoop tips voor je innerlijke boeddha.
6. Zuivere buitenlucht = blaken van gezondheid
Reizen in de natuur kan je lichaam echt goed doen. Diep ademhalen en de warmte (en vitamine D) van de zon op je gezicht, dat is al instant vakantiegevoel. Blozende wangen en heldere blik, here we go!
7. Je geluksgevoel stijgt als je tijd in de natuur doorbrengt
Neem dat niet zomaar van ons aan, het is zelfs wetenschappelijk bewezen! Het onderzoek toont aan dat vakantie nemen in de natuur (zelfs al is het voor een korte periode) het gelukzalige gevoel verhoogt. Reizen en extra vrolijk worden? Win-win!
8. vind je volledige focus terug
Het multitasken zit in ons dagelijkse leven verweven: even je mails checken of dat appje beantwoorden met de tv op de achtergrond, doodnormaal toch? Maar stel je eens voor wat een concentratie het wegvallen van al die afleidingen brengt. Omringd door de natuur, vind je de volledige focus terug op je gedachten en je emoties.
9. Less is more
Less is more : het kan enorm bevrijdend zijn om even los te koppelen van je bezittingen en zo dat stukje materialisme aan de kant te schuiven. Ervaar, tijdens een onvergetelijke trail bijvoorbeeld, hoe weinig je nodig hebt om volop van het leven te kunnen genieten!
10. Ontdek Nieuwe culturen
Trek je nog wat verder van huis de natuur in, dan geef je jezelf ook de rijkdom om nieuwe culturen te ontdekken die, letterlijk, buiten de maatschappij leven. Maak kennis met de Berbers in het Atlasgebergte of de gastvrije Bedoeïenen in Jordanië en verruim je blik en je hart.
11. Het breng je Dichter bij elkaar
Reis je samen met je lief, je beste vriend of een bont gezelschap? Samen de natuur intrekken, brengt je dichter bij elkaar. Je leert de ander (nog wat) beter kennen en voelt je samen klein in een onmetelijke, prachtige wereld: connectie gegarandeerd!
12. It’s the journey!
Eropuit trekken in de natuur is niet enkel uitkijken naar de eindbestemming. In het buitenleven maak je onderweg zoveel belevenissen mee, dat de reis op zich al een topvakantie is.
There comes a treasured glow
Of golden hue
That calms one’s view
And soothes the restless soul.
– Chuck Kellum
