OFFLINE REIZEN: ZONDER MOBIEL OP PAD

Wie de functie ‘schermtijd’ aan heeft staan op zijn/haar mobiel of computer kan zien hoeveel tijd je gemiddeld besteed aan online zijn. Ongemerkt zit je per dag veel meer dan je zelf door hebt op je telefoon of achter je computer. Online zijn is niet alleen slecht voor je ogen en je houding, maar heeft ook invloed op hoe je je voelt. Om los te komen van alle prikkels en afleidingen die we via onze schermen tot ons krijgen, zoeken steeds meer mensen de natuur op. De natuur is namelijk een perfecte plek om te digi-detoxen en tot jezelf te komen. Wil je voor langere tijd zonder mobiel op pad zijn of offline reizen? Volg dan deze tips.

bedenk een leuk alternatief voor je mobiel

Wie zonder mobiel op pad gaat moet rekening houden met enkele afkickverschijnselen. Ons systeem is er zo op ingericht dat het dragen van een mobiel op zak de normaalste zaak van de wereld is geworden en we het doel van ‘ermee bellen’ allang voorbij zijn geschoten. Wie besluit offline te gaan, kan de eerste dagen daarom te maken krijgen met enige afkickverschijnselen. Houd daar rekening mee en bedenk een leuk alternatief zoals bijvoorbeeld een schrijfboekje of leesboek om verveeltijd mee op te vangen. Vertel jezelf elke keer dat het zonder mobiel echt beter is en dat je je er uiteindelijk rustiger en meer ontspannen door gaat voelen.

Neem een los fototoestel mee of een tekenblok om mooie momenten vast te leggen.

stel een automatisch antwoord in

Stel je voor: je bent weken onderweg en geniet van je avontuur en je moeder is in Nederland een zoekactie gestart omdat je niet bereikbaar bent. Of: je krijgt continue mails binnen met belangrijke vragen over je werk of klanten die iets van je nodig hebben. In beide gevallen wil je voorkomen dat je je omgeving ongeïnformeerd thuis achterlaat. Of nog erger: dat je dierbaren, terwijl jij de tijd van je leven hebt, wekenlang in paniek rondlopen. Stel daarom voor vertrek je automatische antwoordfunctie in op al je mailaccounts. Pas ook je Whatsapp-bio aan, vertel vrienden, familie en je klanten dat je tijdelijk offline gaat en vanaf wanneer je weer bereikbaar bent. Zo voorkom je een hoop relatieproblemen.

Ga op zoek naar offline locaties

Deze is moeilijker dan je denkt, immers heb je tegenwoordig op de hoogste berg of in de diepste grot nog bereik. Toch kun je buiten Europa plekken vinden waar je geen bereik hebt en waar je zonder data roaming niets met je telefoon of computer kunt doen. Offline locaties kunnen je rust geven en een pauze aan de verwachtingen van sociale media. Geniet ervan om even niet verbonden te zijn met de rest van de wereld, en profiteer van dit offline moment om op jezelf te focussen. Mocht je echt in nood zijn, ga dan naar een computercafé of vraag een ander vriendelijk om hulp.

Schrijfboekje, pen en leesboek

De drie alternatieven voor je mobiel die het meestal goed op reis doen zijn een schrijfboekje, pen en een leesboek. In je schrijfboekje bewaar je alles over de route of je ervaring. Maar je kunt het ook gebruiken om berichtjes achter te laten of vuur aan te maken. Zorg dat je schrijfboekje altijd hoog en droog in je tas ligt zodat deze nooit verloren kan gaan door een spontane regenbui. Een leesboek gaat de verveling tegen, geeft je een gespreksonderwerp en geeft je een bezighouding wanneer je het digi-detoxen beu bent.

Extra tips voor offline reizen

• Koop een routekaart voor vertrek en leer kaartlezen.
• Gebruik je zintuigen en je gezonde verstand op de momenten dat je je onzeker of onveilig voelt. 
• Afkicken duurt zo’n drie dagen. Beloon jezelf als het is gelukt! 
• Ga van sociale media af en maak echte vrienden. 
• Bewaar belangrijke nummers op een briefje in je zak. In geval van nood kun je dan altijd nog naar huis bellen met iemand anders zijn of haar telefoon. 
• Schakel al je apps uit. 
• Zet je telefoonabonnement op pauze of stop deze helemaal.
• Doe meer onderzoek over de locatie waar je naar toe gaat dan je normaal zou doen. Je hebt namelijk straks geen internet tot je beschikking. 
• Neem een zaklamp mee. Die op je telefoon zal niet veel waarde hebben als hij eens niet opgeladen is.